Rozwijane menu

23 czerwca 2014

Moné - pl. Unii Lubelskiej


Nareszcie nadeszły ciepłe dni i zakończenie roku, które zbliża się wielkimi krokami. W końcu mam dużo czasu na sesje, dla siebie - mogę ćwiczyć, biegać, jeździć skakać ile zechce :) Poprawianie swojej sprawności fizycznej zaczynam już od zimy, ale dopiero teraz zaczęłam się do tego przykładać z całego serca. Efekt? Po 3 tygodniach ćwiczeń -3cm z ud i -4cm z talii :) Mam nadzieję, że efekty poprawiania mojej sylwetki będę mogła wam wkrótce pokazać :) Dzisiaj możecie zobaczyć zdjęcia prostej stylizacji i równocześnie ukazanie mojej figury, a konkretniej ud, które poprzez zaniedbanie zrobiły mi się dość masywne, a ostatnie ćwiczenia to uwydatniły. Trochę minie nim spalę tkankę tłuszczową, a opuchnięte nogi po ćwiczeniach wkrótce wysmuklą się :) Wszystko jednak przede mną :) Stylizacja jest prosta, nic konkretnego, lubię takie stonowanie kolorów, lekko elegancko, ale wygodnie :)











coats - New Look
leggings - New Look
shoes - H&M 
sunglasses - C&A
fot. Kamil Krupa 
Nikon D90 + 50mm 1.8

10 komentarzy :

  1. Cudowny zestaw uwielbiam takie!!!
    Moge wiedziec co cwiczysz?;)

    OdpowiedzUsuń
  2. super efekty, jak na tak krótki czas!
    może opiszesz co cwiczysz w osobnym poscie? chetnie poczytam :)
    pozdrawiam!

    OdpowiedzUsuń
  3. Hahahaha po 3 tygodniach ćwiczeń "masywne" uda? Oj dziewczyno nie ośmieszaj się... Gdyby po 3 tygodniach było widać efekty w takim stopniu, to ludzie, którzy ćwiczą po parę miesięcy wyglądaliby jak czołgi! Dokształć się w temacie zanim zabierzesz głos.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Co innego miałam na myśli, źle napisałam, już poprawiłam :) Dziękuje za zwrócenie uwagi :)

      Usuń
    2. Okey, powiem tak, przez taki okres zrzucić można faktycznie sporo ale jeśli chodzi o budowę mięśni to przez co najmniej pół roku nie masz się co martwić o rozrost... ;)

      Usuń
    3. + dziewczyno gdzie Ty masz masywne uda? Chudzina z Ciebie przecież!

      Usuń
  4. wspaniala narzutka,taka lekka i zwiewna!

    OdpowiedzUsuń